2014年8月11日 – 【ニュースフォーカス】注目すべき出来事を的確に伝える

ストレス社会とも呼ばれている現代社会では、とにかくストレスが溜まりやすいものです。
ちょっとした事でストレスが溜まるのは体質云々ではなく、そのような世相となってしまっているからでもあります。

仕事をしていればストレスが溜まるのは仕方ない話ですが、ストレスの蓄積量が早く、おかげで毎日イライラしている人もいるとか。
そのような場合、どのようにしてストレスと向き合うのか。